《リハビリ・タンゴ》心通わせるダンスで、心と身体にやさしい時間を🍀

バレエ＆ピラティス整体では、地域の皆さまの健康づくりと心の豊かさに貢献したいという想いから、リハビリタンゴに取り組んでいます。

大切にしているのは、「心身一如」 の考え方。

心と身体は深くつながっており、身体をやさしく動かすことで、心も少しずつほぐれていきます。

リハビリタンゴは、アルゼンチンタンゴの音楽に合わせて、無理なく身体を動かすプログラムです。

椅子に座ったままでも参加でき、年齢や体力に関係なく、その方に合ったかたちで楽しんでいただけます。

音楽を感じ、呼吸を整え、身体を動かす。

その小さな積み重ねが、姿勢やバランス、歩行への意識を高めるだけでなく、「また動いてみたい」という前向きな気持ちにつながっていきます。

うまく踊ることよりも、心と身体が少し軽くなることを大切に。

ダンスを通して、地域の皆さまの健やかな毎日に寄り添ってまいります。

リハビリ・タンゴ　ー心と身体は一つー　心身一如のやさしい時間